19 فبراير 2026 9:36 ص 0 تعليق كتبت: آمال بكر مع حلول شهر رمضان والصيام ساعات طويلة، يتجدد السؤال الذي يشغل ملايين الصائمين: كيف يستطيع الجسم أن يحافظ على الماء أطول فترة ممكنة خلال ساعات الصيام؟ في هذا السياق، يوضح الدكتور أحمد عبد الحميد، استشاري التغذية العلاجية، أن جسم الإنسان مزود بآليات دقيقة وذكية تمكّنه … تابع قراءة الصيام في رمضان/ كيف يُقاوم جسمك العطش 15 ساعة .. استشاري تغذية يكشف السر